Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER SEEDS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien660kcal / 100g
Protein20g21.3% der Energie
Fett54g57.4% der Energie
Kohlenhydrate20g21.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
20g (21.3%)Fett
54g (57.4%)Kohlenhydrate
20g (21.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien660kcal
Protein20.0g
Fett54.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein40%
Gesamtfett83%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 660 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen157Minuten
🧘♀️Yoga236Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUNFLOWER SEEDS, ROASTED SALTED 660 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 54g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten