Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SRIRACHA SUNFLOWER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein20g23.1% der Energie
Fett46.7g53.9% der Energie
Kohlenhydrate20g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
20g (23.1%)Fett
46.7g (53.9%)Kohlenhydrate
20g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein20.0g
Fett46.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein40%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SRIRACHA SUNFLOWER SEEDS enthält insgesamt 567 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 46.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten