Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SPICED FLAVOR ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SPICED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein30g32.1% der Energie
Fett46.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
30g (32.1%)Fett
46.7g (50.0%)Kohlenhydrate
16.7g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein30.0g
Fett46.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein60%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICED FLAVOR ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SPICED 600 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30g Protein, 46.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten