Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SPECIALTY, ROASTED & UNSALTED MIXED NUTS, ROASTED & UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein18.8g20.0% der Energie
Fett56.2g59.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
18.8g (20.0%)Fett
56.2g (59.9%)Kohlenhydrate
18.8g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein18.8g
Fett56.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein38%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPECIALTY, ROASTED & UNSALTED MIXED NUTS, ROASTED & UNSALTED enthält insgesamt 625 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 56.2g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten