Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SPARTAN, MICROWAVE POPCORN, BUTTER, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein12.1g15.4% der Energie
Fett6.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate60.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
12.1g (15.4%)Fett
6.1g (7.7%)Kohlenhydrate
60.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein12.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPARTAN, MICROWAVE POPCORN, BUTTER, BUTTER enthält insgesamt 303 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 6.1g Fett und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten