Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SPARTAN, DELUXE MIXED NUTS, SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett53.6g57.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g23.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
53.6g (57.7%)Kohlenhydrate
21.4g (23.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein17.9g
Fett53.6g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein36%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPARTAN, DELUXE MIXED NUTS, SALTED zeigen 607 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 53.6g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumZincFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten