Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SOLERA, MARCONA ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein21.4g21.4% der Energie
Fett60.7g60.7% der Energie
Kohlenhydrate17.9g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
21.4g (21.4%)Fett
60.7g (60.7%)Kohlenhydrate
17.9g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein21.4g
Fett60.7g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein43%
Gesamtfett93%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOLERA, MARCONA ALMONDS 643 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 60.7g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten