Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SINGLE-DIPPED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein14.3g14.8% der Energie
Fett21.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate60.7g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
14.3g (14.8%)Fett
21.4g (22.2%)Kohlenhydrate
60.7g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein14.3g
Fett21.4g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein29%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SINGLE-DIPPED PEANUTS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 21.4g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten