Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SIMPLY SALTED HOMESTYLE ROASTED PUMPKIN SEEDS, SIMPLY SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein27g30.3% der Energie
Fett32.4g36.4% der Energie
Kohlenhydrate29.7g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
27g (30.3%)Fett
32.4g (36.4%)Kohlenhydrate
29.7g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein27.0g
Fett32.4g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein54%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIMPLY SALTED HOMESTYLE ROASTED PUMPKIN SEEDS, SIMPLY SALTED enthält insgesamt 514 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 27g Protein, 32.4g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten