Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SHELLED PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien714kcal / 100g
Protein10.7g11.1% der Energie
Fett71.4g74.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
10.7g (11.1%)Fett
71.4g (74.1%)Kohlenhydrate
14.3g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien714kcal
Protein10.7g
Fett71.4g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein21%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 714 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen170Minuten
🧘♀️Yoga255Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHELLED PECANS 714 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 71.4g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten