Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein21.2g24.1% der Energie
Fett48.5g55.2% der Energie
Kohlenhydrate18.2g20.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
21.2g (24.1%)Fett
48.5g (55.2%)Kohlenhydrate
18.2g (20.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein21.2g
Fett48.5g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein42%
Gesamtfett75%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED ROASTED enthält insgesamt 667 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 48.5g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten