Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED ROASTED SOY NUTS, SALTED ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein40.6g43.3% der Energie
Fett25g26.7% der Energie
Kohlenhydrate28.1g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
40.6g (43.3%)Fett
25g (26.7%)Kohlenhydrate
28.1g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein40.6g
Fett25.0g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein81%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED ROASTED SOY NUTS, SALTED ROASTED enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 40.6g Protein, 25g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten