Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED ROASTED PUMPKIN SEEDS PEPITAS, SALTED ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein26.7g30.8% der Energie
Fett50g57.7% der Energie
Kohlenhydrate10g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
26.7g (30.8%)Fett
50g (57.7%)Kohlenhydrate
10g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein26.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein53%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALTED ROASTED PUMPKIN SEEDS PEPITAS, SALTED ROASTED 567 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 50g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten