Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED ROASTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien593kcal / 100g
Protein25.9g28.0% der Energie
Fett51.8g56.0% der Energie
Kohlenhydrate14.8g16.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
25.9g (28.0%)Fett
51.8g (56.0%)Kohlenhydrate
14.8g (16.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien593kcal
Protein25.9g
Fett51.8g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein52%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 593 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED ROASTED PEANUTS enthält insgesamt 593 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.9g Protein, 51.8g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten