Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED RANCH FLAVORED ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SALTED RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein23.3g23.3% der Energie
Fett50g50.0% der Energie
Kohlenhydrate26.7g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
23.3g (23.3%)Fett
50g (50.0%)Kohlenhydrate
26.7g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein23.3g
Fett50.0g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein47%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED RANCH FLAVORED ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SALTED RANCH enthält insgesamt 633 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.3g Protein, 50g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten