Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED PEANUTS, SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien592kcal / 100g
Protein26.5g28.3% der Energie
Fett51g54.4% der Energie
Kohlenhydrate16.3g17.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
26.5g (28.3%)Fett
51g (54.4%)Kohlenhydrate
16.3g (17.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien592kcal
Protein26.5g
Fett51.0g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein53%
Gesamtfett78%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 592 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga211Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED PEANUTS, SALTED enthält insgesamt 592 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.5g Protein, 51g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten