Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED MIXED NUTS, SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien594kcal / 100g
Protein15.6g17.2% der Energie
Fett53.1g58.6% der Energie
Kohlenhydrate21.9g24.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
15.6g (17.2%)Fett
53.1g (58.6%)Kohlenhydrate
21.9g (24.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien594kcal
Protein15.6g
Fett53.1g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein31%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 594 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALTED MIXED NUTS, SALTED 594 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 53.1g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten