Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROLD GOLD, PRETZEL THINS, GARLIC PARMESAN, GARLIC PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein3.5g3.8% der Energie
Fett7.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate81.3g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
3.5g (3.8%)Fett
7.1g (7.7%)Kohlenhydrate
81.3g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein3.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate81.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROLD GOLD, PRETZEL THINS, GARLIC PARMESAN, GARLIC PARMESAN enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 7.1g Fett und 81.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten