Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien679kcal / 100g
Protein25g25.0% der Energie
Fett60.7g60.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
25g (25.0%)Fett
60.7g (60.7%)Kohlenhydrate
14.3g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien679kcal
Protein25.0g
Fett60.7g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein50%
Gesamtfett93%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS zeigen 679 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 60.7g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten