Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & UNSALTED SOY NUTS, ROASTED & UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein40g44.4% der Energie
Fett16.7g18.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
40g (44.4%)Fett
16.7g (18.6%)Kohlenhydrate
33.3g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein40.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein80%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED & UNSALTED SOY NUTS, ROASTED & UNSALTED enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 40g Protein, 16.7g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten