Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED UNSALTED PEPITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein28.6g30.8% der Energie
Fett50g53.8% der Energie
Kohlenhydrate14.3g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
28.6g (30.8%)Fett
50g (53.8%)Kohlenhydrate
14.3g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein28.6g
Fett50.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein57%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED UNSALTED PEPITAS 571 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 50g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten