Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein23.3g30.4% der Energie
Fett53.3g69.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.6g
Protein
23.3g (30.4%)Fett
53.3g (69.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein23.3g
Fett53.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein47%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED 633 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.3g Protein, 53.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten