Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien621kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett57.1g61.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)Fett
57.1g (61.5%)Kohlenhydrate
14.3g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien621kcal
Protein21.4g
Fett57.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein43%
Gesamtfett88%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 621 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga222Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ROASTED & SALTED zeigen 621 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 57.1g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten