Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED SOYNUTS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein35.3g37.5% der Energie
Fett26.5g28.1% der Energie
Kohlenhydrate32.4g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
35.3g (37.5%)Fett
26.5g (28.1%)Kohlenhydrate
32.4g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein35.3g
Fett26.5g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein71%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED SALTED SOYNUTS, ROASTED SALTED 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 35.3g Protein, 26.5g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten