Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED, SALTED SOYNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien446kcal / 100g
Protein31g36.9% der Energie
Fett22g26.2% der Energie
Kohlenhydrate31g36.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
31g (36.9%)Fett
22g (26.2%)Kohlenhydrate
31g (36.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien446kcal
Protein31.0g
Fett22.0g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein62%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 446 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED, SALTED SOYNUTS enthält insgesamt 446 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 31g Protein, 22g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten