Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein30g33.3% der Energie
Fett50g55.6% der Energie
Kohlenhydrate10g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
30g (33.3%)Fett
50g (55.6%)Kohlenhydrate
10g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein30.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein60%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED SALTED zeigen 633 Kalorien pro 100g. Es liefert 30g Protein, 50g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten