Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED PEANUTS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien593kcal / 100g
Protein20g21.4% der Energie
Fett43.3g46.4% der Energie
Kohlenhydrate30g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
20g (21.4%)Fett
43.3g (46.4%)Kohlenhydrate
30g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien593kcal
Protein20.0g
Fett43.3g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein40%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 593 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED SALTED PEANUTS, ROASTED SALTED enthält insgesamt 593 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 43.3g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten