Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED MIXED NUTS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien2160kcal / 100g
Protein23.2g23.2% der Energie
Fett57.8g57.8% der Energie
Kohlenhydrate19g19.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
23.2g (23.2%)Fett
57.8g (57.8%)Kohlenhydrate
19g (19.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien2160kcal
Protein23.2g
Fett57.8g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie100%
Protein46%
Gesamtfett89%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 2160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen196Minuten
🚴♀️Radfahren245Minuten
🚶♂️Gehen514Minuten
🧘♀️Yoga771Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED SALTED MIXED NUTS, ROASTED SALTED enthält insgesamt 2160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.2g Protein, 57.8g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten