Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED, IN-SHELL PISTACHIOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein13.3g26.7% der Energie
Fett23.3g46.7% der Energie
Kohlenhydrate13.3g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
13.3g (26.7%)Fett
23.3g (46.7%)Kohlenhydrate
13.3g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein13.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED, IN-SHELL PISTACHIOS enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 23.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten