Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED HAZELNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein14.3g14.8% der Energie
Fett64.3g66.6% der Energie
Kohlenhydrate17.9g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
14.3g (14.8%)Fett
64.3g (66.6%)Kohlenhydrate
17.9g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein14.3g
Fett64.3g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein29%
Gesamtfett99%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED HAZELNUTS zeigen 643 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 64.3g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten