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ROASTED AND SALTED SUNFLOWER KERNELS AND DRIED CRANBERRIES ESSENTIAL KRAVINGS, ROASTED AND SALTED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein14.3g16.0% der Energie
Fett32.1g35.9% der Energie
Kohlenhydrate42.9g48.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.3g
Protein
14.3g (16.0%)
Fett
32.1g (35.9%)
Kohlenhydrate
42.9g (48.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein14.3g
Fett32.1g
Kohlenhydrate42.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein29%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ROASTED AND SALTED SUNFLOWER KERNELS AND DRIED CRANBERRIES ESSENTIAL KRAVINGS, ROASTED AND SALTED zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 32.1g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten