Popcorn, Erdnüsse, Snacks
REGAL GOURMET SNACKS, SUNFLOWER KERNELS RAW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien617kcal / 100g
Protein21.3g26.9% der Energie
Fett43.3g54.6% der Energie
Kohlenhydrate14.7g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.3g
Protein
21.3g (26.9%)Fett
43.3g (54.6%)Kohlenhydrate
14.7g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien617kcal
Protein21.3g
Fett43.3g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein43%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 617 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga220Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für REGAL GOURMET SNACKS, SUNFLOWER KERNELS RAW zeigen 617 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.3g Protein, 43.3g Fettgehalt und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten