Popcorn, Erdnüsse, Snacks
REGAL GOURMET SNACKS, FLAX SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein16.7g20.0% der Energie
Fett40g48.0% der Energie
Kohlenhydrate26.7g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
16.7g (20.0%)Fett
40g (48.0%)Kohlenhydrate
26.7g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein16.7g
Fett40.0g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein33%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REGAL GOURMET SNACKS, FLAX SEEDS 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 40g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten