Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RED ISO PEANUTS, RED ISO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein16.7g18.6% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate50g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
16.7g (18.6%)Fett
23.3g (25.9%)Kohlenhydrate
50g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein16.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein33%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED ISO PEANUTS, RED ISO enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 23.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten