Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW SUNFLOWER KERNELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein20g28.6% der Energie
Fett50g71.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.0g
Protein
20g (28.6%)Fett
50g (71.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein20.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein40%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW SUNFLOWER KERNELS zeigen 600 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 50g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten