Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW SHELLED ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein20g21.4% der Energie
Fett50g53.6% der Energie
Kohlenhydrate23.3g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
20g (21.4%)Fett
50g (53.6%)Kohlenhydrate
23.3g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein20.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein40%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW SHELLED ALMONDS zeigen 567 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 50g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten