Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW PEPITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein25.7g29.0% der Energie
Fett45.7g51.6% der Energie
Kohlenhydrate17.1g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
25.7g (29.0%)Fett
45.7g (51.6%)Kohlenhydrate
17.1g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein25.7g
Fett45.7g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein51%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW PEPITAS zeigen 571 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.7g Protein, 45.7g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten