Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW CHOPPED WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien649kcal / 100g
Protein15.8g16.7% der Energie
Fett64.9g68.5% der Energie
Kohlenhydrate14g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
15.8g (16.7%)Fett
64.9g (68.5%)Kohlenhydrate
14g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien649kcal
Protein15.8g
Fett64.9g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein32%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 649 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen155Minuten
🧘♀️Yoga232Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW CHOPPED WALNUTS 649 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 64.9g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten