Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein16.7g18.5% der Energie
Fett46.7g51.8% der Energie
Kohlenhydrate26.7g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.1g
Protein
16.7g (18.5%)Fett
46.7g (51.8%)Kohlenhydrate
26.7g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein16.7g
Fett46.7g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein33%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW CASHEWS enthält insgesamt 567 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 46.7g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten