Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein18.8g20.0% der Energie
Fett43.8g46.7% der Energie
Kohlenhydrate31.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
18.8g (20.0%)Fett
43.8g (46.7%)Kohlenhydrate
31.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein18.8g
Fett43.8g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein38%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW CASHEWS zeigen 562 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 43.8g Fettgehalt und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten