Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien586kcal / 100g
Protein20.7g23.1% der Energie
Fett48.3g53.8% der Energie
Kohlenhydrate20.7g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
20.7g (23.1%)Fett
48.3g (53.8%)Kohlenhydrate
20.7g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien586kcal
Protein20.7g
Fett48.3g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein41%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 586 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga209Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW ALMONDS zeigen 586 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.7g Protein, 48.3g Fettgehalt und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten