Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien581kcal / 100g
Protein22.6g23.3% der Energie
Fett51.6g53.3% der Energie
Kohlenhydrate22.6g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
22.6g (23.3%)Fett
51.6g (53.3%)Kohlenhydrate
22.6g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien581kcal
Protein22.6g
Fett51.6g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein45%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 581 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga208Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW ALMONDS zeigen 581 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.6g Protein, 51.6g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten