Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RASPBERRY YOGURT PRETZELS, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein7.5g8.1% der Energie
Fett20g21.6% der Energie
Kohlenhydrate65g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
7.5g (8.1%)Fett
20g (21.6%)Kohlenhydrate
65g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein7.5g
Fett20.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY YOGURT PRETZELS, RASPBERRY 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 20g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten