Popcorn, Erdnüsse, Snacks

RAISINS, PEANUTS, CHOCOLATE FLAVORED CANDIES, ALMONDS, CASHEWS TRAIL MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien465kcal / 100g
Protein11.6g12.8% der Energie
Fett25.6g28.2% der Energie
Kohlenhydrate53.5g59.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.7g
Protein
11.6g (12.8%)
Fett
25.6g (28.2%)
Kohlenhydrate
53.5g (59.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien465kcal
Protein11.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate53.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein23%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 465 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga166Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für RAISINS, PEANUTS, CHOCOLATE FLAVORED CANDIES, ALMONDS, CASHEWS TRAIL MIX zeigen 465 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 25.6g Fettgehalt und 53.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten