Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PUMPKORN, ORGANIC SHELLED SEA SALT PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein32.1g37.5% der Energie
Fett39.3g45.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
32.1g (37.5%)Fett
39.3g (45.9%)Kohlenhydrate
14.3g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein32.1g
Fett39.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein64%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKORN, ORGANIC SHELLED SEA SALT PUMPKIN SEEDS zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 39.3g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten