Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PUMPKIN SEEDS (PEPITAS), SRIRACHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein23.3g25.9% der Energie
Fett43.3g48.2% der Energie
Kohlenhydrate23.3g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
23.3g (25.9%)Fett
43.3g (48.2%)Kohlenhydrate
23.3g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein23.3g
Fett43.3g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein47%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKIN SEEDS (PEPITAS), SRIRACHA zeigen 567 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.3g Protein, 43.3g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten