Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PRETZEL TRIO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein7.5g7.9% der Energie
Fett15g15.8% der Energie
Kohlenhydrate72.5g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.5g (7.9%)Fett
15g (15.8%)Kohlenhydrate
72.5g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein7.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL TRIO enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 15g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten