Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PREMIUM MIX OF NUTS, FRUITS & SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein21.4g24.0% der Energie
Fett35.7g40.0% der Energie
Kohlenhydrate32.1g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
21.4g (24.0%)Fett
35.7g (40.0%)Kohlenhydrate
32.1g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein21.4g
Fett35.7g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein43%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM MIX OF NUTS, FRUITS & SEEDS zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 35.7g Fettgehalt und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten