Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN, WHITE CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein10.7g11.1% der Energie
Fett35.7g37.0% der Energie
Kohlenhydrate50g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
10.7g (11.1%)Fett
35.7g (37.0%)Kohlenhydrate
50g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein10.7g
Fett35.7g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein21%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPCORN, WHITE CHEDDAR CHEESE 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 35.7g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten