Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien563kcal / 100g
Protein7g7.7% der Energie
Fett35.2g38.5% der Energie
Kohlenhydrate49.3g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
7g (7.7%)Fett
35.2g (38.5%)Kohlenhydrate
49.3g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien563kcal
Protein7.0g
Fett35.2g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein14%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 563 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPCORN, CHEESE 563 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 35.2g Fett und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten